Kyseessä on harjoitteluväline, jolla on mahdollista toteuttaa erittäin monipuolisia harjoituksia koko keholle. Keppiosa on erittäin lujaa terästä joten se kestää suuriakin kuormia. Poikkeuksellisen Movement Stickistä tekee kepin molemmissa päissä sijaitseva kuminen pallo ja päissä oleva rotaatio-osa. Näiden ansiosta kepillä pystyy luomaan mitä huikeampia harjoitteita kevyestä kehonhuollosta akrobaattisiin suorituksiin. Movement Stickillä pystyy tekemään työntäviä ja vetäviä liikkeitä. Sillä pystyy tekemään toinen toistaan haastavampia harjoitteita alaraajoille ja keskivartalolle. Sen avulla pystytään keventämään ja luomaan lisähaastetta. Käytännössä pystyt harjoittelemaan Movement Stickillä voimaa, liikkuvuutta, koordinaatiota, nopeutta, ketteryyttä ja kestävyyttä.

Linkki Movement Stick