Rentoutuskurssi
Kurssi keskiviikkoisin 4.9.-17.12. klo 19.35-20.25
ILMOITTAUTUMISOHJEET LÖYDÄT TÄÄLTÄ
Kurssilla pääset kokeilemaan monipuolisesti erilaisia rentoutustapoja.
- hengitysharjoitteita
- äänimaljarentoutusta
- faskiarentoutukset
- ilmajoogakankailla rentoutusta
- lämpöhoidot ja jalkahieronnat kuuluvat myös tälle tunnille
Mukavat vaatteet, villasukat kannattaa varata mukaan.