Fascial Release

Faskia alkaa olla jo tuttu sana monelle. Tällä tunnilla opit mikä faskian merkitys on liikkeessä, miten sitä huollat ja harjoitat. Tunnilla harjoitellaan erilaisia hengitystekniikoita.

Olen itse mieltynyt Tom Myers:in ja Robert Schleip:n ajatusmaailmoihin. Opiskelen toki uutta ja tieto "vuodetaan" heti teille asiakkaille.

Jos sinulla on ollut pitkään haasteita, kipuilua, unettomuutta ym. Paras cocktail  syntyy yhdistämällä Fascial Release, Mobility, Movement, Barefoot- tuntimme. Näin saat monipuolisemman paletin itsellesi ja opit ymmärtämään tuntemuksien taustoja. 

Liike on lääke kunhan osaa annostella oikein ja tuottaa liikkeet laadullisesti, joten sängynpohjalle ei kannata jäädä. Härkää sarvista kiinni ja oppimaan, oppi on kaiken A j

Ohjaajat

Hanssi

Maria

Ostaminen

Makkia Studion kortteja voit ostaa ensisijaisesti verkkokaupan kautta, vaihtoehtoisesti voit maksaa paikan päällä. Olemme paikalla aina ennen tunteja ja tuntien vaihdossa.

Siirry verkkokauppaan