Lukujärjestys Syksy 2019

Haluatko varata paikkasi tunnille?

Ennen varaamista sinun tulee kirjautua sisään. Jos et ole vielä rekisteröitynyt, sinun tulee ensin rekisteröityä palvelun käyttäjäksi.

Haluatko varata paikkasi tunnille?

Siirry varausjärjestelmään klikkaamalla tästä. Ennen varaamista sinun tulee kirjautua sisään. Jos et ole vielä rekisteröitynyt, sinun tulee ensin rekisteröityä palvelun käyttäjäksi.

Syksy 2019

Syksyn lukujärjestys on voimassa 26.8. - 31.12.2019.

Maanantai Tiistai Keskiviikko
Maanantai

Maanantain klo 17.00 tunti on vaihtuva.
tunnit ovat: 11.11. Bungee/ 18.11. Zumba/ 25.11. MakkiaBox 

  • 10:30
    Maria

    Movement

    Varaus
  • 17:00
    Samuli

    Vaihtuva tunti

    Varaus
  • 17:50
    Hanssi

    Fascial Release

    Varaus
  • 18:45
    Maria

    Movement

    Varaus
  • 19:40
    Maria

    Showtanssi (aikuiset)

    Varaus
Tiistai

Eloisat- ryhmään voit varata paikkasi jos olet eläkeläinen tai eläköitymässä. Tunneille mahtuu 12. Eloisat-ryhmää ei ole viikolla 42.

Kylmeneviin talvi-iltoihin on lisätty kuumakivet illan joogaan. Ihana tapa rentoutua lämpöisten kivien siivittämänä.

  • 11:10
    Maria

    Mobility & Fascial Release

    Varaus
  • 12:15
    Maria

    Eloisat (eläkeläisille)

    Varaus
  • 17:00
    Hanssi

    Mobility

    Varaus
  • 17:55
    Hanssi

    Mooove

    Varaus
  • 18:50
    Maria

    Bachata Ladies Style

    Varaus
  • 19:45
    Maria

    Jooga`makkia

    Varaus
Keskiviikko

Keskiviikon aamut ovat nyt myös vaihtuvia tunteja. Varausjärjestelmän kautta näet mikä tunti on vuorossa.

  • 17:40
    Maria

    Brazil! (tanssi)

    Varaus
  • 18:35
    Maria

    Mobility

    Varaus
  • 19:30
    Maria

    Pole Jatko

    Varaus
Torstai Perjantai Lauantai
Torstai

MakkiaDance on helppoa monipuolista tanssia. Kaikkia tanssityylejä sekoittaen.

Urban Latin -> polvisuojat mukaan, mm. reggaetonia ja twerkkiä.

 

  • 11:00
    Maria

    Jooga´makkia

    Varaus
  • 16:00
    Maria

    Pole Jatko 9-15v (KURSSI)

    Varaus
  • 16:50
    Maria

    MakkiaDance "tanssimix"

    Varaus
  • 17:45
    Maria

    Barefoot & Mobility

    Varaus
  • 18:40
    Maria

    Movement

    Varaus
  • 19:35
    Maria

    Urban Latin

    Varaus
Perjantai

PariAkro on avoin taso, pari löytyy tunnilta! Sopii ihan aloitteleville :)

  • 10:30
    Kristina

    MakkiaBox 45´

    Varaus
  • 15:50
    Kristina

    Aerial Mix 9-15v (KURSSI)

    Varaus
  • 17:15
    Hanssi

    Movement & mobility

    Varaus
  • 18:10
    Maria

    Latin Soolo

    Varaus
  • 19:05
    Hanssi

    PariAkro avoin taso

    Varaus
Lauantai

Lauantasin on workshoppeja, kursseja, tiiviskursseja ja luentoja. Kaikista tapahtumista löydät tiedot workshop ja kurssisivuiltamme. Kannattaa myös seurata facebooksivuamme "fysioterapia ja liikuntapalvelu Makkia" Instasta löydät meidät nimellä "fysiomakkia"

Aerial Hoop & Pole Alkeet ovat yhdistetty. Nyt voit opetella alkeet saman tunnin sisällä ja päättää kumpi on oma laji.

Aerial Mix avoin taso sopii kaikille alaikäraja 9v ja yläikärajaa ei ole :)

  • 09:40
    Kristina

    Aerial Hoop & Pole Alkeet

    Varaus
  • 10:30
    Kristina

    Aerial Hoop Jatko

    Varaus
  • 11:30
    Kristina

    Aerial Mix avoin taso

    Varaus
Sunnuntai
Sunnuntai

Sunnuntain tunnit ovat PariBachata, Mobility ja Salsa Ladies Style. Nämä tuntien ajankohdat vaihtelevat pääsääntöisesti 16-20 välillä. Varausjärjestelmästämme näette aina ajankohtaiset tunnit aikatauluineen.

  • 00:00

    Katso tunnit varausjärjestelmästä

    Varaus